月花殿の秘密のメールで知った、焦りやイライラ時に心を浄化する3つの簡単な方法

月花殿の秘密のメールで知った、焦りやイライラ時に心を浄化する3つの簡単な方法を公開!

月花殿が教えてくれた、焦りやイライラ時に心を浄化する3つの簡単な方法

 

金運アップの月花殿護符を購入後メールサポートが来た中で、とても役に立ちそうなお話を秘密で公開します。

 

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私たちは日々の生活の中で、ついつい、焦りやイライラなどの気持ちを持つことがあります。

 

焦りやイライラなどはネガティブな感情の一つですので、こうした気持ちを持ち続けることで、心に邪気が溜まりやすくなったり、運気の低下を引き起こすきっかけとなってしまうこともあります。

 

 

ですが、「焦ってはいけない。」「イライラしてはいけない。」とわかってはいても、その気持ちをどう抑えれば良いのかわからない。ということもあるかと思います。

 

 

こういうときは、心の浄化をすることで、こうしたネガティブな感情も取りやすくなります。

 

 

そこで、焦りやイライラ時にオススメの、心を浄化する3つの簡単な方法をご紹介します。

 

 

心を浄化する3つの簡単な方法

 

 

その1.深呼吸をする。

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まずはもっともシンプルな心の浄化の定番ともいうべき、深呼吸です。

 

深呼吸では特に、「吐く」ことに意識を向けながらするようにしてください。

 

息を吐くときに、心の中の邪気も一緒に外へ出ていくイメージを持ちながらすることで、より効果的になります。

 

 

その2.冷水を飲む。

 

冷たい水には浄化の力があります。

 

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焦りやイライラの感情が強く、深呼吸だけでは足りないと感じたときには、ゆっくりと冷水を飲みながら体から邪気が抜けていくイメージを持つようにしてください。

 

 

その3.大地に触れる。

 

焦りやイライラが長引いていたり、頻繁にそうした感情になるときには、大地の力を借りることがオススメです。

 

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大地に直接触れることで、大地がネガティブな感情を取り去ってくれます。

 

足の裏は気の通り道でもあるので、できれば裸足で大地に触れることがオススメですが、難しい場合は手の平で触れるだけでも構いません。

 

足の裏や手の平から、大地が邪気を吸い取ってくれているイメージを持ちながらすることで、より効果的になります。

 

また、深呼吸と併せて行うことで、心も安定しやすくなります。

 

・・・月花殿護符をに手にした方限定の公式メールより

 

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金運月花殿

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